안녕하세요~~^^
요즘 환절기라그런지 아침저녁과 낮의 온도차도 크네요~ 몸의 컨디션도 감기증세가 왔다가 또괜찮아지기도하고 그런것같습니다~~

그래서그런지 커피를많이마시지도 않았는데 어젯밤에는 잠이잘오지않더라구요~
뒤척이다가 일어나고 또 누워보고... 에이~ 않되겠다싶어 잠을청하기위해 거실도왔다갔다해보고, 물도한잔마셔보고, 또 예전에 읽다가 덮어두었던
소설도 펴서 읽어보니 역시나 그소리가 그소리고.....
식상하고 시시하기는 마찬가지라 흥미자체가없고..

잠이 않올때는 어떻해야하나..
또 거실을 왔다갔다하다가 잠도못자고이러다가 몸도마음도 다운되어서 건강도 해치겠다싶어,
새롭고 스스로에게 에너지를줄수있는일을 자꾸찿으며 살아야겠다는 생각이드네요~~

그러면 좀활기차고 건강한일과를 보낼수있지않을까 하고 생각도해보고..

이렇게 방송에 사연을보내는것도 일과의작은기쁨이 되지않을까하며 사연보냅니다~~


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