갈매보건소진료소 발행한 달력에서

충남 아산시 배방면 갈매1구



고지혈증 = 고콜레스테롤 자가진단법



1. 조금 걸으면 종아리가 아프다

2. 기름진 음식을 좋아한다

3. 식사시간 언제나 불규칙

4. 이유없이 짜증 초조

5. 직장에서 중간관리직

6. 편식이 심해

7. 취침전에 잘 먹음

8. 초콜릿 케이크

9. 평소 스트레스가 많다

10. 잠이 안오고 수면부족

11. 계단 오르내릴 때 숨이 차다

12. 간식을 잘 한다

13. 커피 자주 마심

14. 담배 많이

15. 야채 잘 안 먹는다

16. 실내에서 일한다

17. 계란요리를 좋아한다

18. 가끔 어지럼증이 있다..

19. 업무의 잔업이 많다

20. 비만

21. 변비

22. 규칙적인 운동 안함..

23. 언제나 배부르게 먹는다

24. 발꿈치(아킬레스건)가 부었다



건강하세요 영육간에....